Programa técnico por categorías
(página en construcción)
Cinturón Blanco
Cinturón Naranja
Cinturón Púrpura
Cinturón Azul
Cinturón Verde
Cinturón Marrón I
Cinturón Marrón II
Cinturón Marrón III
Cinturón Negro
  Primer Dan
PROGRAMA TECNICO PARA CINTURON BLANCO
Instructor: Jorge Ramos (Cinturón Negro Colegiado)
Posiciones: Ejercicios de Coordinación.
1 - Jinete de entrenamiento *Bloqueos:
2- Jinete de cornbale  1- Codos
3- Adelantado 2- Manos 
4- Neutral 3- Piernas
espacio
Bloqueo: Maniobras:
*Antebrazo 1- Paso lateral
1- Arriba afuera ascendente 2- Paso adelantado
2- Medio afuera interior 3- Paso atrás cubriendo
3- Vertical afuera
4- Abajo afuera Formas:
5- Medio adentro 1 - Corta uno un lado ( lento)
2- Set de bloqueo (lento)
Golpe de puño: 3- Set de palma (lento) 
1- Frontal penetrante medio 4- Set de codos ( lento)
2- Frontal percusión medio
3- Frontal penetrante alto Técnicas:(Adultos)
4- Frontal penetrante bajo 1 - Saludo engolillado 
2- Cinco espadas
Golpe de ataque: 3- Agarrando plumas
1- Palma arriba 4- Danza de la muerte, 1 
2- Palma medio 5- Danza de la muelle 11
3- Palma abajo
4- Palma afuera lateral Técnicas: (Menores)
5- Palma adentro interior 1 - Saludo engatillado 
2- Cinco espadas
Codos: 3- Agarrando plumas
1 - Codo frontal 4- Ramas quebradizas' 
 2- Codo lateral 5- Martillo de destrucción
3- Codo ascendente  6- Palmas destructoras 
4- Codo descendiente 7- Piernas adelantadas
S- Codo posterior 
6- Codo atrás
7- Codo oscuro
Golpes de piernas:
1- Frontal percusion medio
2- Frontal circular arriba
3- Frontal descendiente talón
4- Frontal de canto de pié
5- Frontal de canto de pie diagonal
6- Frontal pisotón de talón
7- Atrás pisotón
8- Lateral pisotón
Teoría:
1 - Historia del Karate moderno:
a- Significado de la Insignia.
b- Agresividad demostrada
c- Técnica y eficacia
d- Presentación


PROGRAMA TECNICO PARA CINTURON AZUL

Instructor: Jorge Ramos (Cinturón Negro Colegiado)
Posiciones: Formas:
1-Arrodillada frontal 1-Set posiciones
2-Arrodillada diagonal 2-Secuencia garra
3-Arrodillada reversa 3-Finger 2
4-Cóncava dos frentes 4-Secuencia bloqueo completa
5-Set de puño
Bloqueos: 6-Corta 2
1-Antebrazo circular horizontal 7-Larga 1
2-Antebrazo vertical ascendente
3-Antebrazo vertical interno Técnicas:
4-Antebrazo vertical externo 1-Saludo enbatillado
5-Palma levantando 2-Cinco espadas
6-Palma interior levantando 3-Agarrando plumas
7-Palma exterioir levantando 4-Danza de la muerte 1
5-Danza de la muerte 2
Golpe de puño: 6-Saludo de destrucción
1-Invertido descendente circular 7-Lone Kimono
2-Giro sobre la cabeza 8-Pincher o mordida
3-Gancho vertical 9-Flameando espadas
4-Gancho horizontal 10-De izquierda
5-Abajo 11-Aspas gemelas
12-Arrastrando la muerte
Golpe de piernas: 13-Arrastrando la tormenta
1-Cuchara frontal 14-Monke o mono escurridizo
2-Cuchara posterior 15-Doble argolla
3-Cuchara circular 16-Estocada
4-Giro en pivote 17-Explosión
5-Giro en salto jump 18-Twis
19-Codos de destrucción
Maniobras: 20-Codos genelos
1-Toma caderas 21-Saludo del monje
2-Toma y derriba 22-Talón cruzado
3-Toma y estaca media 23-Kimono solitario (adentro)
24-Martillo de destrucción
Golpes o ataque: 25-Flameando banderas
1-Palma circular descendente 26-Lanza de silencio
2-Palma circular arriba 27-Garras gemelas
3-Palma atrás ascendente 28-Alas de seda
29-Alas de acero
Golpes dedos: 30-Trompo desvastador
1-Punta dedos lateral penetrante 31-Batir de alas
2-Atrás sobre el hombre 32-Tigre Blanco
3-Garra sobre cabeza 33-Tigre Negro
4-Garra circular horizontal
5-Garra circular vertical
Teoría:
Historia-Terminología-Significado de la insignia
Técnica desarrollada
Gallardía en la ejecución
Eficacia-Abrisividad-Presentación
Padrón 2 dimensiones-Círculos- Sus objetivos.


PROGRAMA TECNICO PARA CINTURON NARANJA

Instructor: Jorge Ramos (Cinturón Negro Colegiado)
Posiciones: Patadas:
1-Atención
2-A caballlo o jinete 1-Frontal percusión
3-Neutral 2-Circular exterior
4-Arco adelante 3-Atrás percusión
5-Arco reverso 4-Atrás penetración
6-Gato 45
7-Una pierna Maniobras:
Bloqueos: 1-Paso profundidad adelante
1-Interior 2-Paso profundidad reverso
2-Vertical exterior 3-Paso arrastre adelante
3-Ascendente 4-Paso arrastre reverso
4-Descendente
Formas:
Desvíos:
1-Interior 1-Star block (D-I)
2-Exterior 2-Corta uno (D-I)
Puños: Técnicas:
1-Directo penetrante
2-Directo percusión 1-Saludo engatillado
3-Vertical penetrante 2-Cinco espadas
4-Vertical percusión 3-Agarrando plumas
4-Danza de la Muerte 1
Golpes: 5-Danza de la muerte 2
1-Palma directa 6-Saludo de destrucción
2-Mano sable interior 7-Lone Kimono
3-Mano sable exterior 8-Pincher o mordida
4-Puño martillo atrás 9-Flameando espadas
5-Puño martillo reverso 10-De izquierda
6-Codo interior
7-Codo exterior
8-Codo atrás oscuro
9-Codo interior descendente
10-Codo exterior descendente
11-Codo atrás
Teoría:
1-Historia de las artes marciales:
   a)Origen
   b)Bodhidrama
   c)El templo de Shaolin
2-descripción del símbolo:
   a)Historia
   b)Significado del Tigre y el Dragón
3-descripción del padrón:
   a)Describa una forma geométrica del padrón
   b)¿Qué es el Karate?


PROGRAMA TECNICO PARA CINTURON PURPURA

Instructor: Jorge Ramos (Cinturón Negro Colegiado)
Posiciones: Maniobras:
1-Gato 90 1-Empuje arrastre adelante
2-Torcida frontal 2-Empuje arrastre reverso
3-Torcida posterior 3-Cruce frontal adelante
4-Arrodillada cerrada 4-Cruce frontal reverso
Bloqueos: Formas:
1-Bajo interior 1-Star Block en púrpura
2-Bajo exterior 2-Corta uno
3-Larga uno (Lado derecho)
Puños: 4-Kickins Set 2 (Lado derecho)
5-Set coordinación (Lado derecho)
1-Ascendente
2-Circular Técnicas:
3-Nudillo posterior vertical percusión
4-Nudillo posterior vertical penetrante 1-Saludo engatillado
2-Cinco espadas
Golpes: 3-Agarrando plumas
4-Danza de la muerte 1
1-Codo ascendente 5-Danza de la muerte 2
2-Palma horizontal interior 6-Saludo de destrucción
3-Palma bajo mano 7-Lone Kimono
4-Nudillo posterior exterior 8-Pincher o mordida
5-Mano sable reverso 9-Flameando espadas
6-Antebrazo horizontal interior 10-De izquierda
11-Aspas gemelas
Dedos: 12-Arrastrando la muerte
13-Arrastrando la tormenta
1-directo palma abajo 14-Monke o mono escurridizo
2-Vertical 15-Doble argolla
3-Ascendente palma arriba 16-Estocada
4-Garra descendente 17-Explosión
5-Latigazo exterior 18-Twis
6-Latigazo sobre la cabeza 19-Codos de destrucción
20-Codos gemelos.
Patadas:
1-Frontal penetrante
2-Lateral percusión
3-Lateral penetrante
4-Abanico interior
5-Abanico exterior
6-Pala
Teoría:
1-Historia de las artes marciales:
   a)Okinawa-Te
2-Historia del Kenpo
   a)James Mitose y Willians Chow
   b)Ed Parker y el kenpo moderno
3-Descripción del símbolo:
   a)El círculo gris
   b)Las líneas divisorias
4-Describe el padrón en su primera dimensión


sitio en construcción


 
 

Kenpo Karate Americano
maestro Jorge Ramos Soto

Cinturón negro Colegiado
Cuarto Dan